είναι ένας ιατρικός δείκτης αξιολόγησης, με τον οποίο ο Adolphe Quetelet μπόρεσε να συσχετίσει το βάρος και το ύψος ενός ανθρώπου σε μία συνάρτηση και να υπολογίσει αν το βάρος μας είναι υγιές σε σχέση με το ύψος μας.
Είναι ένας αξιόπιστος και απλός δείκτης σωματικού λίπους για τους περισσότερους ανθρώπους.
(εξαιρούνται μυώδεις αθλητές,ηλικιωμένοι).
Ο υπολογισμός γίνεται με τον τύπο: ΔΜΣ= βάρος(κιλά)/ύψος2( εκατοστά)
Το άτομο σύμφωνα με το ΔΜΣ είναι:
- <18,5%: ελλειποβαρής
- 18,5- 24,9: φυσιολογικά όρια βάρους
- 25- 29,9: υπέρβαρος
- 30- 34,9: παχύσαρκος 1ου βαθμού
- 35- 39,9: παχύσαρκος 2ου βαθμού
- > 40: παχυσαρκία τρίτου βαθμού (νοσογόνος παχυσαρκία)